☆貴重な講義☆

こんにちは


ここはどこでしょう


ここは京都造形大学の体育館です。



この画像は。。。

確か「体と心は表裏一体」とお話している時。。。


う〜ん違う？


ストレッチをする？


あれ。


何かしら「身体もしくは、心体」のお話でしょう。


何か貴重って、

私のヒップホップ指導が受けられるってこと


だって南ちゃん

ヒップホップ講師はめったにしませんから


そういう意味で

貴重な講義。



ヒップホップのあとに、二人ピラティスで体をニュートラルにすることを体感してもらいました。


さあっ梅雨まっしぐら、心と体の梅雨をはねのけて、何かはじめましょう