ＩＮＳＰＩＲＥ

22日の夜は夫婦で社交ダンス部忘年会！

お酒の力を借りて楽しく壊れていく仲間とまたあたらな思い出が出来ました♪


そして翌日、メンバーの中のご夫婦が滋賀県葛川町居にて、

一戸貸し民宿「マチイハウス」を経営されています。

http://www.machii-house.com/index.html

古民家を自分達仲間でリフォームし、入り口くぐればタイムスリップ！

お餅つきイベントを開催の昨日は、土間は大忙し！おくどうさんでもち米を蒸し、石臼で男性達が

汗をかきながらのお餅突き！

女性軍は大きな餅をちぎりながら、大根しょうゆ・丸餅・きなこの器へと・・・

つきたての餅は最高でした♪♪♪



薪ストーブにおくどうさんの湯気や煙に燻された２階の屋根裏部屋では、かやぶきの稲の束に魅了されました。

２階の屋根裏に全員集合して、サンタさんの登場！子供達は目を輝かせながらメリークリスマス！と大合唱♪

大人も５００円のプレゼント持参で、プレゼント交換。

いつもは子供達に音に乗せて～なんて叫んでいますが、大人もまたうまく回せないんだな～とニンマリ♪

私は「ユンケル」を持参し、ワインが当たりましたフフッ

自然に調和する老若男女。ステキ過ぎます！！！


またステキな仲間で是非マチイハウス行ってみてください。

一軒貸しなんで、仲間と過ごすにはもってこいですよ～。



さっ今夜は１億人サンタ！

皆さんもステキなクリスマスを♪


  

皆さんはもう忘年会は終わりましたか？

今年は何回行ったや、あそこのあの店おいしかったね～や、事件を起こしてしまった人もいたかもしれませんね。


実は今、忘年会直前です！

しかも、仕事じゃなくってプライベート！

今からでもお酒持っておいで！オフ忘年会集合です！


今日は「夫婦で社交ダンス部」の忘年会。場所は我が家～・内容はちゃんこ～・環境のためＭＹ箸持参～（我が家なのに）

この「夫婦で社交ダンス部」を作って1年。メンバーは皆素人！

なんでこんなことになったかというと、ある男性が子供を連れて行ける社交ダンス教室を教えてください。という1本の電話相談でした。

子供がようやく手が離れ、夫婦の時間・家族の時間を考えるようになり、

そのご夫婦は一緒に何か始めようと思い切って電話。

話すと我が家と境遇が似ており、ドンドンそのご夫婦の気持ちが伝わり、「じゃあ自分達で作ってしまおう！」と

数人の友人に声をかけたら、嫌々ながらご主人達が集まってきてくれました。

が実は社交ダンスって男性がはまるんですよ～以外にも。

というのは、女性をリードしないと進まないし、自分の奥さんだけじゃないから、真剣になるんですよ。

で、我が家のご主人も全く興味なかったんですが、必死です。

まるで、中学時代の部活動のよう♪


・・・そんな仲間が一組二組増え、今日は忘年会！

朝から我が家の怪獣達はお友達にお任せして、

大掃除でもないのに、１階の物を２階にあげ・あげ・あげ・あげ・・・物って案外いらないもんだな～と。

そしてお客様をお迎えするお料理を同級生が経営する、守山の「ちゃんこ北野」ｔｅｌ０７７（５８３）８０００のちゃんこ具材

とケーキ屋さんに丸ケーキを取りに行き、あとは・・・

キャーお酒がない！とやっぱり私だな～と必死にリカマンへ。

で忘年会直前です。（嵐の前の静けさや）


今日は胃薬とウコンと用意して、是非飲みすぎてもらおう！と意欲満々♪

「夫婦で社交ダンス部」こんな方にお勧めしてます♪

【症状】

子供が手が離れて夫婦を見つめなおそうと思ってる貴方！

夫婦愛を確かめたい貴方！

夫婦仲が冷めた・・・方！

踊りたいけど子供が・・・と思ってる貴方！

Ｓｈａｌｌ　Ｗｅ　Ｄａｎｃｅ　や　芸能人社交ダンス部　に影響受けた方！

姿勢が悪い方！

ただ踊りたい方！


【効能】

知らない自分を発見します。

ちょっと嫁・旦那に興味が沸きます・・・（？）

夫婦の会話がひとつ増えます。

子供が「お父さんとお母さんってすごいっ！」って言ってくれます。


ピ～ンポ～ン！あっ誰か来た！では。忘年会始まり始まり～
  

師走に入り、先生だけでなく皆走っています。ゆっくりや全速力や様々。

私も走ったり、歩いたりと12月半ばからジョギングから１００Ｍ走。

今日はとってもハッピーな事がありました。


以前開業してました、「シェヘラザードカルチャーサロン」の会員様が

シフォンケーキを販売したいと相談があり、今日ご自宅までお話を伺いに行きました。

彼女と旦那さまのすばらしい設計とほとんど職人となり、内装までやりこだわりのお家でした。

平素、私は講師派遣を生業としている立場もあり、女性の講師・職人さんと良くお話させていただきます。

皆さん「生きることに力を注げる」方ばかりで、そういう方々とお話し、化学反応を起こすのは私の趣味です。

趣味を仕事にしてるんだから、この上ない幸せだと自負しています。


短い時間でしたが、とっても充実した時間でした。

彼女のシフォンケーキとあれとこれと・・・帰りの車内ではすでに化学反応の数式で一杯！！！

いや～やっぱり化学反応やめられません。

来年春、ハンドメイドイベント始動します！！！（言っちゃった♪）



  

踊り屋・しゃべり屋　の私の仕事も今年は１２月１４日で終わった～。

来週からは、新規打ち合わせの日々・・・

職人　南あきとしては、本番が仕事で打ち合わせは仕事の意識はない。

どちらかというと、楽しいおしゃべりしながら楽しい物を考えるという趣味の感覚♪

学生時代の文化祭の勢いがこの年になっても離れない。


「企画」って言葉とても好きなんです。

名前を南企画に変えたいくらい


来年は職人として今一歩大きく成長しようと思う。

毎年大晦日の行く年来る年を見ながら、今年を振り返る・・・

そして元旦はドタバタするので、結局自分の時間は３日の夜くらいになって

スケジュール張に「今年したいこと・すること」を一杯書く。


大抵ここ１０年一番に

宝くじに大当たり！

を書き、次に家庭の抱負・仕事の抱負・・・最後になりたい自分像なんです。

一番前の宝くじと一番最後に書く、「体重〇〇キロ！」はいつ叶うんでしょう？？？





来年の告知をここいらで・・・


□Ｂ，Ｊ，Ｃダンスカンパニー　守山教室（キッズダンス）会員募集！

　日時・・・毎週水曜日　夜　６時から　小学生１~３年生
　　　　　　　　　　　　　　　　　７時から　小学生４~６年生

　場所・・・守山市民ホール　リハーサル室

　月謝・・・４０００円　入会手数料　２００円

　体験無料

□Ｂ，Ｊ，Ｃダンスカンパニー　大津教室会員募集！

　日時・・・毎週火曜日　夕方４時～５時

　場所・・・伊香立リサイクルプラザ

　月謝・・・２０００円

　体験無料

□スカイプラザ浜大津　トータルビューティー　ヨガ会員募集！

　日時・・・毎週月曜日　午前１０時～１１：３０

　場所・・・スカイプラザ浜大津　７階スタジオ

　月謝・・・１回　１５００円　

　〇問い合わせ　スカイプラザ浜大津　０７７（５２５）００２２まで

□コープ滋賀　ゆめふうせん　ピラティス講座

　日時・・・２０年１月３１日（木曜日）
　　　　　　午前１０時～１１：３０

　場所・・・大津市真野　コープ滋賀　ゆめふうせん１階

　費用・・・１０００円（協力金含む）

　〇問い合わせ　コープ滋賀　北大津センター　０７７（５７１）１５６０

□夫婦で社交ダンス部

　日時・・・第１・３土曜日　夜　７時～９：３０

　場所・・・大津市和邇公民館　中会議室

　費用・・・１人１回　５００円（夫婦１０００円）
　
　〇小さなお子様がいる方大歓迎！皆子連れで楽しんでいます！


□草津近辺でピラティス・ヒップホップ教室企画中です。ご希望の方は直接メールくださいね。

　
　

  

昨日は大津市堅田小学校ＰＴＡ対象の「ピラティス講座」でした。

会員さんのとても真剣な眼差しにこちらも温度が上がります！

女性ばかりでしたので、女性疾患・出産後の体の歪み・歪み自己検査をし熱心に受講していただきました。

自分の体が加齢とともにゆがんでくるのは、実感としてなかなかないもので生活してますが

実は自分が作り上げたこの体は悲鳴を上げてることが多いです。

基本的に私は肩こりを知りません。でも揉んでもらうと気持ちよいです。

先日も知り合いの整体師にふっと肩を触ってもらうと、「南ちゃん、肩張ってるね～」だとか。

来年１月３１日に生活共同組合　コープさんとコラボレーションが決まり、大津市真野にあります

ゆめふうせんにてピラティス講座をします。

今後例会として皆さんもどうぞ自分磨きにおいでください。ね。正月太りを解消しましょう♪


と夕方家族で「ＡＬＷＡＹＳ　続　三丁目の夕日」を観に行きました！

４歳の下の息子が騒がないかと心配でしたが、合間おやつに頼りながらも

しっかり鑑賞！

二人とも偉いっ！！！よくがんばったね。


私も主人も昭和の後半に生まれ（爆）

映画の時代はまだ生まれていませんでしたが、きっと東京タワーが出来たあの当時は

戦争という傷を皆胸に抱き、高度経済成長に夢を持って熱く生きておられたんだと思います。

オフィシャルサイトhttp://www.always3.jp/


いろんな内容が盛りだくさんでしたが、やはり私も女の端くれ、小雪扮するヒロミの

心中は胸を痛め同情しました。

是非ご覧くださいね。まだ見てない方は、近日ＢＳで前編をするような話も聞きましたが。


帰り道、我が家にもあった昭和物品の話をして

確か、我が家も小さいときは、黒電話・手で回すチャンネルの図体でかい木目のテレビ・足こぎミシン・白黒テレビ・母の写真はいつも頭が長かったな～なんて思い出しました。

片目に携帯電話を見ながら・・・


  

今年を振り返って、一番個人的に依頼が多かった仕事。

それは、「ピラティス講座」。

ピラティスに出会ったのは、４年前の大晦日。コタツに座りながら通信販売の雑誌のページで知りました。

ダンサー時代に足首と股関節を痛めて、ついでに整体の先生から「左のかかとの肉が少ない」と言われ、

かかとの肉～？？？？でも痛い・・・

結婚し２度出産を経験しやはり、体の異変を大きく理解できたときでした。


そしてこれまで「南流ストレッチ体操」と講座で生徒さんからの不調改善を交えて

今年はたくさんの団体さんからご依頼を受けました。（感謝感謝


ＩＮＳＰＩＲＥという団体で、主にヨガ・ピラティスの運動系の講師派遣をしてきて、

講師陣と話すと、「ヨガ・ピラティスの流行とは反対に皆さん自分の見えなかった不調を感じ、治し、癒されたい」と思ってらっしゃるんだと共通して話題になります。

このご時勢「癒し」が注目される中、私たちが出来ること。

・・・それは自己診断と自己治癒を高めて差し上げること。


「メタボリックシンドローム・出産直後の女性・大病後の筋トレ・加齢による不調」の方に

「５年後・１０年後の自分磨き」をご提案しています。


明日は堅田小学校のＰＴＡ会員さんのピラティス講座

金曜日は「カルチャーパラダイス」さんへのピラティス講座



そして、一番質問が多いこと。

Ｑ，先生は毎日習慣にされていることはありますか？

Ａ，ありますよ～

　　一日の朝をとても大事にしています。

　　１．朝起きたらカーテンを開けたら、琵琶湖に向って大きく伸びをします。
　　　　
　　　　そして日の出太陽を大きな口を開けて食べます（太陽のエネルギーを一杯もらうんです。）

　　２．水をコップ２杯飲みます。

　　３．必ず食事に味噌汁を食べます。（ご飯でもパンでも）
　　　　大豆に入っている栄養を取るため（請け売りですが、飲食１時間後に頭に効くらしいですよ）

　　４．急ぎの予定がない限り、毎日ランニング２キロ位します。（近くの公園にて）

　　注：体脂肪は有酸素運動２０分後から脂肪燃焼に入るので、必ず３０分ほど動きます。
　　　　私の場合、３０分のウオーキングとランニング後、布団干し・掃除機をかける。大体前の夜食べた分くらいは燃焼できて　　　　　　　　　　　　る。ハズ・・・

　　■ウオーキングは大股でかかとからしっかり着地し、腕は真後ろに大きく振る。実はおしゃべりしながらウオーキングはとても　　
　　　効果的な有酸素運動なんですよ♪しかも、笑いながらのおしゃべりウオーキングは効果的です。是非お試しくださいね。

　　■ウオーキングとランニングを交互にするのもとても脳に刺激があり、活性されます。
　　　早く走ったり、ゆったり走ったり交感神経をくすぐりましょう♪


　　５．あと朝以外にも、車の運転はひざをそろえて、背中をもたれないで運転します（気がついたときだけガハハ）

　　　　階段は太ももの内側を閉じながらエレガントにあがります。骨盤低筋群を刺激！

　　　　深呼吸は一日何回もします。肺細胞の１００％活用を目指してます。

　　　　寝るときには四足から力が抜けていくことをイメージして快眠に誘導します。



普段なかなか時間をとってピラティス講座を受講できないかたにも、日常の癖で自分の体磨きができますね。


困ったことに晴れた日にしか出来なくて、雨の日は少しストレス～

脂肪が燃焼しやすい体つくりがんばりましょう♪  

とっても遅くなりましたが、告知です。

滋賀女磨き塾のスタッフをしておりまして、滋賀の女性起業家さんや予備軍の方たちと

滋賀を盛り上げよう！と企画満載で楽しんでいただいております。

今回は男性も参加可能ですので是非お知り合いお誘いの上お越しくださいね。

塾長ブログからこんな画像を入手したので、はいっどうぞ！

http://jp.youtube.com/user/funa54hideyuki



参加希望者の方は「滋賀女磨き塾」で検索してくださいね。もち私からでもメールいただけたら結構です。



余談・・・パワーストーンの水晶ブレスを３年前から着けています。

この水晶ブレス今日また購入したのですが、５個目なんです。

同じ店で同じ商品を一年に何回も買いに来るお客はどうなんだろうか？と思われてるだろうな～と。


実は私この水晶ブレスつけてたら気分がいいのです。

で姉や母にすぐあげちゃうんです。

身を清めてもらい、ついでに良い運気を呼んでもらおうと願掛けでしてます。

水晶意外は効能知らなくて。。。

今年はサンタになってプレゼントまたしちゃおうと考え中！

皆さんはサンタさんに何をお願いしましたか？









  

１２月４日に舞台を観に行ってきました。


「２４時間テレビ」愛は地球を救うに出演。奇跡のパフォーマンスが日本に感動を呼んだ！

２００７「日中文化・スポーツ交流年」認定事業　中国障害者芸術団　ＪＡＰＡＮ　Ｆｉｒｓｔ　Ｔｏｕｒ　２００７

「千手観音　～Ｍｙ　夢　Ｄｒｅａｍ～」です。
http://www.senjukannon.jp/

追加公演の大阪フェスティバルホールに予約が取れハンカチしっかり手に行ってきました！



聴覚障害・視覚障害・両腕がない・車椅子の出演者の演技は「障害」を感じさせない。プロのアーティストだ。

大きな拍手をしたとしても、彼女達には聞こえない。しかし誰もが千手観音の踊りに圧倒され拍手を送り続けた。

私も現役時代千手観音を舞台で経験してます。彼女達の人数よりもとっても少なく、６人で。

たかが６人ですが、縦一列に並び、前の人の後頭部しか見えない場所でリズムに乗せて寸分の間違いも許されない技。

呼吸とリズムが一体化して、初めて独りの人間から何本の腕や顔が出る。

手先まで緊張し続ける難技だ。

その技を２１人で繰り広げる彼女達は音ではない、呼吸と手話指揮で感じ見事な演舞だった。


車椅子の女性シンガーの美声と盲目の男性シンガーは心を打った！

盲目の９名の楽器演奏はピアノ・にこ・パーカッション・横笛・太鼓・・・彼・彼女達らは音にとても敏感で、音楽を心から愛す。

ナレーションは伝えた。

フェスティバルホールの中は大音量で私たちに届く。しかし演者には聞こえない。会場の皆さんが感服し涙した。



来年のアンコール公演がすでに決まっており、おそらく完売続出だろう。

２００８、世界最大のイベント「北京オリンピックの開会式」にも出演する。

必ず彼達・彼女達は世界に何かを伝えてくれることだろう。


このパフォーマンスの日本語ナレーションは実姉「生田さり」http://www.saliikuta.com/が担当している。


当日関係者家族ということで、演者の皆さんと光栄にも写真撮影をさせてもらった。

すばらしい演者の方々に今の気持ちを伝えたいが、目の前に立つと「ありがとう」と握手しか出来ない自分がもどかしかった。


中国障害者芸術団の皆さんの個性は小さな自分を奮い立たせる。

同じ時代に生き、世界のエンターテイメントを築いた中国は洗練された文化国だ。


是非皆さんも２００８年の公演を会場で生の感動を感じてください。

生きる魂を一緒に感じましょう♪


http://www.senjukannon.jp/千手観音オフィシャルサイト