ＩＮＳＰＩＲＥ

今日は告知です！

来たる！（ってかあと3日後ですが・・・）

6月14日（土曜日）１１：００～１９：３０

滋賀県大津市　膳所公園にて

「らぶ　in　びわこ　２００８」を開催します！

びわこのほとりで参加者みなさんと一緒に手をつなぎ、大きな輪を作りましょう♪

地球温暖化が叫ばれる中、二酸化炭素を出さないように呼吸を止めるわけにはいきません。

でも身近に何ができる？日々考えさせられる。


国が県が市町村から力を借りず、自分たちでやろうよ！自分たちで守ろうよこの地球！そんなメッセージがある気がします。


イベントには

●吉本興業から映画監督に転身し、現在はカンボジア・アフガニスタンなど世界を股に掛ける

てんつくマン！

●沖縄・西表島出身の「唄って踊って平和をつかめ！」

まーちゃんバンド

●植林・地雷ゼロ活動をしながらカンボジア・プノンペンに住むストリート

森源太（もりげんた）
すんばらしい共演となりました。


会場ではエコを基本に、食器・お箸・コップはリリュースします。

マイ箸・コップ・皿大歓迎！！！


他にも屋台やフリマなど環境に配慮した内容が盛り沢山♪


夕方メインイベント参加者みんなで手をつなぎキャンドルナイトで盛り上がりましょう♪


きっと心の灰汁が涙となって、私たちでもできる何かが見つかるはず・・・そう信じています。




私もマイ箸・皿・コップを持って、ゴミなしエコ司会者で参加させて頂きます！


詳細は下をクリック！！
http://eco.higoyomi.com/


ぜひ一緒に手をつなぎましょう、地球のために・びわこのために・自分のために・・・

  

今日は5月31日！！！

言うまでもありませんが、早すぎます。

今年のお正月に抱負をスケジュール帳に書いて、どれだけ済み印を押せたか？？？

そして、先日のお誕生日にまた新たに書いた抱負・・・正直自分でも書きすぎです。

前年度繰越が来年度繰越になりそうで、困った性分だ。

梅雨入りする前にやってしまおう、脱いでしまおう！そう全裸に！！！ついでに垢も落としちゃえ！！の南あきです。


◇講師募集◇

ＩＮＳＰＩＲＥでは、単発的なイベントや講演・継続的な講師派遣をリニューアルし

お客様に「あっ！」や「ほ～」や「楽しいーっ」をご提供してくださる講師を募集しております。

流動的なお客様・セミナーなどご自分の培った技術をたくさんの方に提供していただける講師の方


そろそろご準備ください。


ご自分のご提供して頂ける商材と画像とプロフィールを♪

用意が出来ましたら直接メールくださればうれしいです♪


私も数年前ある方から「南ちゃん、これ出来ない？」から始まりました。

これ出来ない？にどう答えるか？

「出来ない。」？or「出来るか分かりませんが、やりたい」？or「出来ます！」？


誰かが貴方を探してる


  

我が家の日めくりカレンダー

「蒔かぬ種は生えず」

・・・やっぱり奥が深し。

ただ・・・「蒔いた種も生えない」のはいかがなものか？

人生も畑も花壇も栄養が大事ってなことではないかな～・・・やっぱり奥が深し。



ご無沙汰しております

オリンピックに地震に昨年より中国より目が放せませんね。

まずは被害にあった方々のご冥福をお祈りいたします。「黙祷！」



5月20日～22日までＩＮＳＰＩＲＥ今回は彦根に出張させて頂きます。

和文館株式会社様

http://www.wabunkan.jp/index.html

彦根駅前　アルプラザ3階の和文館様のお客様対象に着物のカラーコーディネートイベント！

弊社ＩＮＳＰＩＲＥからカラーコーディネート、着付けそしてヘアメイク講師として、ヒッパリダコの

岡田講師がご自分にあった着物選びと、ワンポイントメイクをお伝え致します。


お問合せは和文館株式会社様（上記クリック）でよろしくお願い致します。


ついでに弊社　講師派遣業でござ～い。

ＩＮＳＰＩＲＥ　http://www.inspire-web.com/  

ＧＷの最中皆さんどんなことしているのかな～？

私はここ9年ほど同じリズムで過ごしています。

１・田植え！！！（マイ作業着とカマは持ってますよ～）

　　家族・親戚が一丸となって取り組む、とても大切な予定です。

　　田植え初めて9年！まだまだヒヨッコの私

２・家族・仲間でキャンプ三昧！

　　今年は香川県にさぬきうどん食べに行ってきます！渋滞覚悟・・・う～んジェットで行きたい。

３・そしてそして！

　　5月3日（土曜日）１４：００～

　　滋賀県守山市にあります、ららぽーと守山　1階セントラルコートにて

　　「ダンス　パラダイス！ＢＪＣダンスカンパニー！」

　　守山教室・大津教室に加え、姉妹提携先の

　　水口教室・日野教室の総勢70名がららぽーと守山に地震を起こします！

　　今年は１４：００～ということで、家族皆さんのランチ後になるように企画しました♪

　　幼稚園～のキッズダンサー65名と大人達が舞います舞います

　　どうぞお近くを通りになられるご予定があれば、是非覗いてみてくださいね。

　　


　　私？

　　踊っちゃうとみんなが泣くのでマイク持ってがんばりましゅ！

　　是非お声掛けくださいね。
  

ご訪問ありがとうございます。

今日いつもより早く起き、カーテンを開けるととっても良いお天気♪

一杯太陽を食べて元気をもらい、今日の一日が楽しく過ごせるようにお願いしました

今日はずーっと温めてきた、「滋賀初！親お見合いの会」の日でした。

以前にこのブログにも書きましたとおり、親お見合い企画を始めて試行錯誤しながら

企画書を作り、いろんな方々にご助言をいただきながら、

水面下で進めてまいりました。


午前１０：００～開催しました「親お見合いの会」

場所はびわこ大津館（元琵琶湖ホテル迎賓館）

４５歳以下の独身ご令息をお持ちの親御さまの良縁交流会として開催されました。



ご子息をお持ちの親御さまと、ご令嬢をお持ちの親御さまが意見交換をされます。

独身者ではまず出てこない意見交換に、な～るほど！と脱帽し関心し耳を傾けていました。

予想もはるかに、親御さまは真剣で、しかも人生経験がまるで違う！


「わが子を褒めてすいません。」と謙虚にそしてわが子のためなら・・・力強く。

意見交換をされている姿に、ところどころ目頭を熱くし、主催者でありながら、二人の息子を持つ母の立場も交差し

胸がキュンとなりました。


交流会で意見交換を白熱していただいたあとは、親お見合いの会のメンタルサポート講師の「結婚親力講座」には

皆さんうなづきながら、時には物思いにふけりながら、そして最後にはニンマリと帰宅後の自分のご令息との

会話を思い浮かべながら（あくまでも予想ですが）

「今日から小さいことから変えていく♪」に拍手喝采でとてもステキな会だったと自負してしまいました。


もちろん小さな一歩ですが、私たちにとってはとても大きな一歩でしたし、

沢山の課題も出来、反省し、また前進し、繰り返し繰り返し。



次回はもっと「親お見合いの会」も磨きをかけて、皆様にすてきな良縁を結ぶ取っ掛かりになればと思っております。


「貴方にとって結婚ってなんですか？」ではなく


「貴方にとってステキな結婚ってどんなことですか？」


いかがですか？



今日参加された中からステキなご夫婦が出来たらいいな～







  

今日は生協ゆめふうせんにて、子連れピラティス開講！初日でした。

ピラティスとは、本来病床の患者様のリハビリとして考案されたエクササイズなのですが

近代美容とダイエットにも効果があるということで、正しい姿勢を作るエクササイズとして

女性の間で広がっています。

私も現役ダンサー時代に故障した足首と腰を治すためにピラティスに出会い、

そして２度の出産後その必要性を感じ、現在幅広い年齢層の方と一緒に自分磨きをしています。


そして今回、同じ場所生協さんでのピラティス教室に参加してくださった、幼児をお持ちのママから

「子供も同室でピラティスをしていただけないでしょうか？」とのご意見で

同じ子を持つママとして、痛い程分かる「自分磨きと子供がいる環境」に

「子連れピラティス」を開講することとなりました。


今日は生後２ヶ月のクーファン入ったお子ちゃまを最年少に１歳・２歳・３歳ととっても元気なおこちゃまと一緒に

ママは真剣に自分の体の歪み・そしてリフレッシュにピラティスを受講♪


これを機に、妊婦時代・産後の不調を感じていただき、独身時代にボディーラインを戻し

正しい姿勢になっていただけたらな～と思いました。


初めての受講で、恐らく頭の中も一杯一杯、横に子供が「ママ～ママ～」に対応して大変だったと思いますが

自分の体にいち早く疑問を感じること、とってもステキだと思います。

日常の生活に振り回され知らず知らずの内に、歪んでしまう体とひと時の「自分」を見直す時間

ご一緒していきましょう。


〇子連れピラティス

場所・・・生協コープ　ゆめふうせん内１階会議室

　　　　　滋賀県大津市真野

日時・・・第２・４月曜日
　　
　　　　　１０：００～１１：３０

費用・・・１回　１１００円（協力金含む）

持ち物・動きやすい格好・素足受講・水・タオル・お子様の大好きなおもちゃ・お子様の水筒・オムツセット
　　　　　ヨガマット不要

〇自分磨きピラティス

※単身ピラティス受講クラス

場所・・・生協コープ　ゆめふうせん内１階会議室

日時・・・第２・４水曜日

　　　　　１０：００～１１：３０

費用・・・１１００円（協力金含む）

持ち物・上記と同じ


  

今日は３月３１日！！！

年度末！！！

何かやり残した平成１９年度。

収支をあげながら・・・来年度に胸躍らせながら～～～～♪万年オッパピ～♪


明日は、「滋賀県病院事業庁」様よりのご依頼で


新入看護士さんなどの「社会人としてのマナー」講演をさせて頂きます。


守山の成人病センター隣接講堂にて８０名弱のフレッシュマンの方々に


一般のビジネスマナーと違って、病院という特化した職業の方々にどんな風に移るか楽しみです。


明日から社会人一年生となるフレッシュマンの皆さん、誠におめでとうございます。


学生の時のアルバイトではなく、しっかり社会の一員として


自己責任を持って、人生の幅を広げてくださいね♪



今日は講演内容の最終確認！


声が飛ばないようにしなくっちゃ！


・・・明日は４月１日・・・嘘ついていい日？


もしかして講演も嘘だったりしてガハハ


  

以前ブログに書いたプレスリリースの前段階の企画書を相手様に送付しました。

とっても未熟な企画書ですが、何度も何度も読み返し、熱意だけは一杯詰まった私の企画書。


そして翌日朝早速先方から手直しされて帰ってきたプレスリリースは

見違えるほど立派な文面となり返されてきました。

さっすがー

その企画書を持って今日先方様に改めて熱意をぶちまけて・・・そしたら反対に

こういう場合はこういう手段で、♪こうしてこうしてこうなるの♪

・・・ほ～、へ～、なるほど～・・・

誰の企画かわからなくなるほどの情報量に私の口は開いたまま・・・


ポッカ～ン


そして長時間対応していただいたにもかかわらず、年度末で移動となる次期担当者の方も交えて

いろんな意見をお伺いしながら、気がつけば4時間も長居をしてしまい

とっても内容の濃い打ち合わせを過ごさせていただきました♪


最後に「南さん、もっと企画じゃんじゃん出してくださいね。貴方の企画は「料理しやすい！」」

とありがたい気持ちになり。来年度始動します。



ネタはまた後日！乞うご期待！


材料豊富に入荷しなくちゃ


  

Ｂ．Ｊ．Ｃダンスカンパニーを設立して、今年で12年目。

当初は3組の母と姉妹（９人）から始まった、ママが主体で子供を連れていけるダンス教室でした。

ママがダンスし、その横で遊んでいてもいいよ～っが派生して、

ママよりも子供達が「モー娘。」のダンスがしたい～とありがたいことに

一気に生徒が増え、ママクラスは消滅し、私1人で50名のキッズダンス教室を展開してました。

年齢も幼児から、中学生と幅があり、これは大変と（私の器が）イベントで知り合った、Ｙちゃんに手伝って欲しいというのがインストラクター導入の始まりでした。

Ｙちゃんは滋賀県のダンス業界ではちょっと名が知れた、インストラクターで彼女も地元で沢山のクラスを持ち

毎日ダンス尽くめの日々。売れっ子インストラクター♪

私も彼女も今からだと意欲満々に教室展開をしていったので、時間を裂いて子供達のダンス指導に走りました。


その後、教室展開にまた1人、また1人とインストラクターを増やしていき・・・めまぐるしい時期もありました。


そして今年12年目を向え、来年度の話をすすめなくっちゃと思った矢先

Ｙちゃんからお話が・・・

私は「結婚か！！！！なんだなんだ？」


にとっても神妙な声で

「腰に爆弾を抱えてしまいまして、全身へ派生していろいろ悩みましたが養生しなくてはいけなくなりました・・・

びっくりととっても悲しく、しかしまた時間の流れを感じ、一刻も早く養生する方向で話を進め、今年度中で卒業となりました。


この仕事は体を酷使しすぎて、皆腰に爆弾を抱えます。

現に私も現役時代骨盤をゆがめ、今もそのなごりと戦う日々。


この12年の中で10年も私と付き合ってくれ、そして仕事で体を犠牲にしてきた、彼女に深いお詫びとそして

ダンサーの前に自分の体を大切にする女性になって欲しくって、残り少ないレッスンを座って稽古する異例の手段に

変えました。

最後までこの生徒達のインストラクターでいたいっ！

そんな彼女の気持ちを痛いほど理解し、胸が締め付けられました。


ダンスで生きていきたい、いつまでも職人でいたいと願う魂が

神様に通じ、彼女を2倍も3倍も豊かな女性にしてくれるでしょう。

是非この休憩を実りあるものにして欲しいと切に願います。


ありがとう、Ｙちゃん！

長い時間一緒に子供達の踊り魂に火をつけてくれて♪

言葉では言い尽くせない感謝の気持ちと、とても寂しい気持ちで一杯です！

またひとつ学ばさせてもらった出来事でした・・・合掌
  

「親お見合い　開催」

晩婚化・少子化対策・親としての不安、様々な結婚の形態が昨今ある中、

かねてからご相談があった「親だからできること、忙しい息子・娘に変わって親お見合い」を開催することとなりました。


・息子・娘が結婚適齢期を過ぎても彼女・彼氏も連れてこない・・・

・結婚相談所に登録するには気が遠い。

・知り合う環境がない。

エトセトラ・・・


親だからできることと最近ご相談があり、長年ブライダルに携わる私たちのとっても内容の濃い「親お見合い」

を開催することとなりました。

1人で悩まず、是非お母様・お父様・いやご夫婦で交流会にご参加ください。


タイトル・・・親お見合いの会

日時・・・・・平成20年　4月23日（水曜日）　１０：００～１２：００

場所・・・・・びわこ大津館（旧琵琶湖ホテル迎賓館）

費用・・・・・お1人　8000円（ご夫婦15000円）

申し込み・・嫁人　
　　　　　　　
http://www.yomebito.com/


お申し込み頂きますと、申込書を送付いたします。90円切手2枚と申込書を同封の上ご子息のプロフィール・写真をご用意いただきます。詳しくはこのブログよりメッセージ頂いても結構です。

一足早く皆様にお伝えできればと思いブログよりスタートとなりました。


結婚への価値観は多様化しています。ステキな良縁が見つかりますように・・・♪

もちろんご兄弟さま・ご親戚さまのご参加もお受けいたします。


  

雪はもう降らない？

会う人会う人に聞いてしまう私。

今日はとっても晴れ晴れ♪早く春よこ～い！


来週3月8日・9日　滋賀県立文化産業交流会館（滋賀県米原）にて

「文産住宅リフォームフェア」が開催されます。

大阪ガスのIH調理機やミストサウナやエトセトラ・・・数々のブースを体験でき

今住宅をリフォームする方にはもってこいの内容です。


INSPIREとして、お楽しみ・癒しブースを担当させていただきます。

〇床暖房の上での「プチ整体」

〇奥様・お嬢様にいかがでしょうか？「ネイル」

〇お持ち帰り頂き玄関にどうでしょうか？「ブリザードフラワー」

「プチ整体・ネイル」は無料！ブリザードフラワーも材料費も500円とリーズナブルか価格で是非遊びにいらしてくださいましまし。


南嬢はウオーキング指導でもいかがかと思いきや、受付嬢でがんばります

ご来場いただきましたら是非お声かけくださいね。

  

今日は大津市の膳所児童館のつくしくらぶにピラティス講座をさせていただきました。

今年度はいろんな会場にピラティス指導をさせていただきましたが、

今日の講座はとっても課題を感じました。


毎回、軽くお話を交えながら、受講者の皆さんには、股関節を開いて柔軟しながら聞いていただきます。

いつもは南本人の体をモデルに、ここに「腹斜筋」ここに「骨盤底筋群」なんてお伝えするのですが、

今日は立派な黒板とチョークがあり、開講前にこれはイイ！と

体の筋肉部位を書き書き！


その絵がまた下手くそで下手くそで


ピラティスなのか講義なのか・・・時間はドンドン進んでいくし・・・あせるあせる

講座が終わり、受講者の方々の質疑応答で、あまりにも重症の方々の話に

医師でない私はタジタジ。。。

この一年沢山の女性の前で講座をしましたが、

皆さん体検査しましょう！と切に願います。


そしてピラティスと同行して整体師の講師も一緒に回ろうかなと思っちゃいます。


もうすぐ春、今年こそ何か体にいいこと！と思ってる方は今からですよ～


  

雪が降らなければ冬ではないですが、

今年は少し雪が多いような・・・あ～寒いっ！

ボチボチ春の足音が聞こえてこないかしら？

検索キーワードが最近多い項目からお知らせさせていただきます！


〇B.J.Cダンスカンパニー会員募集

滋賀県下のイベントに参加しているキッズダンス教室・ママ教室です。


☆キッズダンス教室

守山教室・・・日時・毎週水曜日　１８：００～小学低学年
　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 １９：００～小学高学年

　　　　　　　　場所・守山市民ホール　リハーサル室（変更あり）

　　　　　　　　月謝・4000円（姉妹半額）

　　　　　　　　保険・年間500円

　　　　　　　　　　　　
大津教室・・・日時・毎週火曜日　１６：００～

　　　　　　　　場所・伊香立リサイクルプラザ

　　　　　　　　月謝・2000円

　　　　　　　　保険・年間500円

※水口教室・日野教室もございます。


☆ママ教室

瀬田教室・・・日時・第２・４木曜日（変更あり）１０：００～１１：００
　　　　　　　　
場所・瀬田月の輪自動車教習所　５階


・どのクラスも見学・体験無料。持ち物は水筒・運動靴・タオル
・入会事務手数料が発生するクラスもございますのでご確認ください。
・４月からクラス分けとなりますので是非３月までに体験をお勧めいたします。
　　　　　　　
  

午前中にまったりと1人で新聞を開き、

「あっそうだ今日は年賀状当選発表の日だ♪」と

お正月に頂いた年賀状を一枚ずつ念入りにチェック！

人のふんどしで相撲をとってるな～と独り言を言いながらやっぱり上位を狙って！

一枚、そして一枚・・・「う～ん切手シートは・・・う～んなんだこのＣ組限定って？」と

真剣な眼差しはＡ・Ｂ・Ｃ組を探す・・・「う～ん・・・あっあったーっ！！！！」

1枚だけ。差出人にすぐに電話をかけたくなる位うれしかった♪

切手シート大切にお手紙書きますね～。

それにしても1枚って・・・


昨年末にご依頼があったヒップホップしたい主婦の方たちからの話が

ようやく準備が整い踊りちゃん開幕です。


「Ｂ，Ｊ，Ｃダンスカンパニー　瀬田教室開講」（キッズダンスではなく主婦教室！）

〇日時・・・2月14日・28日（木曜日）
　　　　　　　午前10時～11時

〇場所・・・大津市瀬田　月の輪教習所５階

〇料金・・・とりあえず１回１０００円からスタートらしいです。

〇持ち物・・・動きやすい格好・水分・運動靴

※託児あります、事前予約が必要になりますので直接メッセージくださいね。
　　サポートセンター登録のママたちの託児になりますので保育士有資格者とは限りません。

ヒップホップしたいな～と思っていた貴方！

南ちゃんのまったりヒップホップでリフレッシュ！

２月開講でプレオープンとなりますので条件が変更するおそれ大！一度ご賞味あれ♪



〇３１日の生協コープ「ゆめふうせん」ボディメイクピラティス講座、満員御礼いたしました。

お申し込みいただいた会員様誠にありがとうございます！

今後ゆめふうせんにて継続的な講座に変化しますので、今後続けたい方は直接メッセージくださいましまし。

是非どうぞ♪


  

26日に滋賀県高島市マキノ高原で「たかしま　マキノウインターフェスタ２００８」が開催されました！

私は司会者という立場で応援させていただきましたが、その何日か前には

「雪ふるかな～・・・」と心配してましたが

なんのその前日にはすっかり「白銀の世界」になり、

これも皆さんの気持ちが天に通じたように来場者のすごく多かったこと！

家族連れを筆頭に、カップルにスキーヤーたちは色とりどりのウエアをまとい

開催されたそれぞれのブースは長蛇の列でした♪

ステージを担当させてもらった私は個人的に、イベンターさんの中に13年ぶりに再会に感極まったこともあり

銀世界で遊ぶことは出来ませんでしたが、来週にしっかりとすべりに行くつもりです。


やっぱり地域イベントの醍醐味ですよね、その土地土地の空気があり、人があり、そしてお客様の笑顔がある。


やっぱり辞められません！病み付きです♪



やっと子供達が雪遊びに夢中になってくれる年になり、今度は昔を思い出してウエア・板も新調し完全復帰の予定♪

皆さんも是非スキーシーズン終わらないうちに行ってみましょうね♪


ほんとは寒いの苦手なんだけど・・・フッフ  

今風邪ひいてます・・・鼻たれてます。

夕方から布団もひくつもりです。


家族にアデノウイルス風邪が次々と蔓延し、最後に私か！！！

いけないいけない！今週末は大変なお仕事ばかり。


ここで告知です。


〇24日　志賀南幼稚園の父兄対象の「ピラティスストレッチ講座」

　　毎年ありがたくお話を頂き、自分の体のゆがみ改善＝正しい姿勢を体験してもらってます。

〇25日　滋賀県膳所児童館内母親クラブ（つくしくらぶ）さんの「ピラティス講座」

　　0歳から18歳までの母親対象にした母親がつくる講座なんですよ～

　　今回はご依頼いただいて皆さんの正月疲れを吹き飛ばしに伺います。

〇26日　マキノ高原スキー場で開催される「たかしま　マキノウインターフェスティバル　２００８」の司会です。

　　今日最終スキー小物をゲットしに行ってきました。

　　寒いのは苦手だけど、スキー場は別物♪　とっても楽しみにです♪

24日25日のピラティスは会員さん対象のため今から申し込みはできませんが

31日の生協コープさん主催のゆめふうせんで開催される「ボディーメイク　ピラティス講座」はまだ間に合うそうです。

是非お問合せくださいね。受講料1000円ですよ～♪

26日は是非ご家族でご参加くださ～い♪景品盛りだくさんですよフフフ。

もしマキノ高原スキー場で私を見かけたら「滋賀咲くブログ見たよ～」とお声かけくださいね♪

ギューのプレゼントです♪子供限定（爆）



今年はイベント企画が目白押しです。

要望があり、親お見合いも開催します！！

どうぞご興味がある方はメッセージくださいね。


その前に鼻水止めなければ！！！
  

ご訪問くださりありがとうございます♪

踊り屋・しゃべり屋の私はただいま6月に向けて☆お勉強中☆なんです。

携帯電話・パソコンの普及により抜け落ちているコミュニケーションのお話をさせていただいておりますが、

私個人的にも日常パソコンや携帯は今や必需品となっています。

その反面機械任せにしている、私の「漢字変換機能」が退化している・・・

式典や披露宴での司会で一番困るのは突然渡された「祝電達」

本来本番前に手渡され熟読して（読み間違えないように鉛筆で小さく書いたりして）

本番を待ちます。

今もキーを打ちながら「こんな漢字なんだ～」なんてお恥ずかしい限り。


で昨年息子の習い事で情報が手に入れた「漢字検定」に息子と挑戦しようと

お正月から二人で6月の検定に向けてお勉強なんです。

1年生の息子は漢字検定10級

私は・・・〇級！（爆）

私が小学校のときとは違い漢字の書き順が違うんですよね～

本屋さんでテキストを買って久しぶりのお勉強！

「へ～・ほ～・そうなんや！」の連続ですが

仕事の学びの延長でもあり、息子との共同学習でもありちょっと楽しみにな「お勉強」がんばりま～す♪

合否は・・・また梅雨時期に（笑）  

昨日とはうって変わって朝起きたら一面の銀世界

家族全員大声でお越し、「雪だーっっっっ！！！」と大騒ぎの朝でした。


そして来週1月26日（土）にマキノ高原で開催される


「たかしま　マキノウインターフェステイバル　２００８」

の司会でお手伝いさせていただくこととなり、打ち合わせの今日一路マキノ観光協会へ！

http://www.ex.biwa.ne.jp/~maki-kan/mwf08/index-4.html

すごいんですよ！内容が！！！

オープニング10時からステージでは夕方まで盛りだくさんの出演者や

マキノ特産ヤーコン蕎麦早食い競争やチビッコ達と動物達の綱引き大会など

繰り広げて賞品も豪華豪華♪

ゲレンデでは、スキー教室やツアーなどのスキー系イベント

体験系イベントでは隣接する温泉「さらさ」にて水中ウオーキング・メーカーさんの試乗会など

ブース・展示系イベントでは、アウトドア用品の展示販売やあったかスープサービスなど

そしてステージの周りのゲレンデでは雪遊びイベントとして、雪球遠投コンテスト・タイヤチューブでゲレンデを爆走出来るチュー

ビングレース・雪山ならではの体験イベントが10種類以上も

全部入れたら、40種類くらいの演目で充実した内容で繰り広げられます♪

家族・カップル・お友達などでめー一杯楽しめる企画でドキドキしますね～♪

当日はフリーチケット200円でそこのブースでも楽しめて家族みんなで行ってもお財布ヌクヌク♪

是非26日は皆さん「マキノウインターフェスティバル　２００８」に集合！！！


お帰りは目の前の「マキノ高原温泉　さらさ」でいかがですぅ～？



私はステージでマイク持ってますが、もしかしたらストック持ってたらごめんなさ～い


あ～滑りたいっ！



  

「新年あけまして　おめでとう　ございます！！！」


昨年中は他愛のご懇情頂き誠にありがとうございます。

今年も何卒宜しくお願い致します。ペコリ♪


クリスマスを過ぎると、一気に空気が変わり、嫁家業一色！！！

29日は餅つき

30日も餅つき

そして31日

「大掃除　家政婦ほしい　大晦日！」

「大掃除　どこからすれば？　ハイ正月」

などなど言い訳を並べて一日かけておせち料理を作製し

元旦は嫁家業

2日は娘家業

３日は友人招いての大宴会

４日はやっとこさ家のほこりに気がついて大掃除～～～～～シュン。。。


明日は、初仕事！

毎年恒例の「志賀商工会新年賀式」！

衆議院の先生方・大津市長など草々たるメンバーをお迎えして新年賀式が開催されます。

今年も司会を仰せつかりまして、明日に控えてのど飴ナメナメ～～～。

しかしながら、喉が痛い・・・年末からの疲れか？バイキンマンの仕業か？

ダメダメッ！きちんと健康管理しなければ・・・毎年反省の巻。


とブログを書いている玄関で、息子達が「お母さん！きてーっ！」

とことこ玄関でみたものは、びしょ濡れになった子供達！！！


私「どうしたんっその格好！？」

子「水あそび～クフフ♪キャハハ♪」

私「・・・・〇◇※！＄ーーーーーーっ！」


こんな寒いのに子供達はホースで水遊び。。。

大声上げて叱ってまた喉が・・・

は～今年の抱負「子供を叱らない」がすでに破られてる始末。


子供達のあの楽しそうな顔、分かるんだけどな～


こんな私たちを今年もよろしく願いいたしま～す。

  

今年を振り返って、一番個人的に依頼が多かった仕事。

それは、「ピラティス講座」。

ピラティスに出会ったのは、４年前の大晦日。コタツに座りながら通信販売の雑誌のページで知りました。

ダンサー時代に足首と股関節を痛めて、ついでに整体の先生から「左のかかとの肉が少ない」と言われ、

かかとの肉～？？？？でも痛い・・・

結婚し２度出産を経験しやはり、体の異変を大きく理解できたときでした。


そしてこれまで「南流ストレッチ体操」と講座で生徒さんからの不調改善を交えて

今年はたくさんの団体さんからご依頼を受けました。（感謝感謝


ＩＮＳＰＩＲＥという団体で、主にヨガ・ピラティスの運動系の講師派遣をしてきて、

講師陣と話すと、「ヨガ・ピラティスの流行とは反対に皆さん自分の見えなかった不調を感じ、治し、癒されたい」と思ってらっしゃるんだと共通して話題になります。

このご時勢「癒し」が注目される中、私たちが出来ること。

・・・それは自己診断と自己治癒を高めて差し上げること。


「メタボリックシンドローム・出産直後の女性・大病後の筋トレ・加齢による不調」の方に

「５年後・１０年後の自分磨き」をご提案しています。


明日は堅田小学校のＰＴＡ会員さんのピラティス講座

金曜日は「カルチャーパラダイス」さんへのピラティス講座



そして、一番質問が多いこと。

Ｑ，先生は毎日習慣にされていることはありますか？

Ａ，ありますよ～

　　一日の朝をとても大事にしています。

　　１．朝起きたらカーテンを開けたら、琵琶湖に向って大きく伸びをします。
　　　　
　　　　そして日の出太陽を大きな口を開けて食べます（太陽のエネルギーを一杯もらうんです。）

　　２．水をコップ２杯飲みます。

　　３．必ず食事に味噌汁を食べます。（ご飯でもパンでも）
　　　　大豆に入っている栄養を取るため（請け売りですが、飲食１時間後に頭に効くらしいですよ）

　　４．急ぎの予定がない限り、毎日ランニング２キロ位します。（近くの公園にて）

　　注：体脂肪は有酸素運動２０分後から脂肪燃焼に入るので、必ず３０分ほど動きます。
　　　　私の場合、３０分のウオーキングとランニング後、布団干し・掃除機をかける。大体前の夜食べた分くらいは燃焼できて　　　　　　　　　　　　る。ハズ・・・

　　■ウオーキングは大股でかかとからしっかり着地し、腕は真後ろに大きく振る。実はおしゃべりしながらウオーキングはとても　　
　　　効果的な有酸素運動なんですよ♪しかも、笑いながらのおしゃべりウオーキングは効果的です。是非お試しくださいね。

　　■ウオーキングとランニングを交互にするのもとても脳に刺激があり、活性されます。
　　　早く走ったり、ゆったり走ったり交感神経をくすぐりましょう♪


　　５．あと朝以外にも、車の運転はひざをそろえて、背中をもたれないで運転します（気がついたときだけガハハ）

　　　　階段は太ももの内側を閉じながらエレガントにあがります。骨盤低筋群を刺激！

　　　　深呼吸は一日何回もします。肺細胞の１００％活用を目指してます。

　　　　寝るときには四足から力が抜けていくことをイメージして快眠に誘導します。



普段なかなか時間をとってピラティス講座を受講できないかたにも、日常の癖で自分の体磨きができますね。


困ったことに晴れた日にしか出来なくて、雨の日は少しストレス～

脂肪が燃焼しやすい体つくりがんばりましょう♪